Lezioni di Autostima - Hong Gyun Yoon - HarperCollins - Best Seller Coreano

In vendita il best seller internazionale da oltre 1 milione di copie scritto dallo psichiatra coreano Hong Gyun Yoon.

Questo libro è diventato un vero e proprio caso editoriale per la sua capacità di affrontare il tema dell'autostima con un approccio pratico, tipico della cultura orientale. Non è solo un saggio, ma un manuale che offre esercizi e riflessioni per:

• Smettere di dipendere dal giudizio altrui.

• Gestire l'ansia e le insicurezze quotidiane.

• Costruire un rapporto sano con se stessi.

Un libro fondamentale per chi ama la cultura coreana e i testi di self-help moderni.

Materia e Contenuto

• Area Tematica: Psicologia applicata / Benessere mentale.

• Argomenti: Mindfulness, gestione delle emozioni, relazioni interpersonali, resilienza.

• Pubblico: Ottimo per chi ha apprezzato autori come Ichiro Kishimi o fumetti/saggi sulla crescita interiore.

Condizioni dell'oggetto

• Stato: Ottimo stato generale.

• Dettagli: Copertina pulita con colori vividi, pagine interne bianche e senza sottolineature o segni di penna. Leggera e naturale usura da scaffale.