Più Magre Più Belle - Maria Makarovic - Cairo Editore - Libro Dieta e Fitness

Titolo: Più Magre Più Belle 

Autrice: Maria Makarovic 

Editore: Cairo Editore (Allegato a Natural Style) 

Anno: Stampa settembre 2009 

Formato: Copertina flessibile 

Pagine: 212

Manuale completo dedicato al benessere femminile, focalizzato su dieta, fitness e trucchi facili per mantenersi in forma. Il libro affronta temi caldi come il contrasto alla cellulite, l'alimentazione corretta, la gestione della fame nervosa e include diversi schemi dietetici (ipocalorici, vegetariani, per il colesterolo, ecc.) e tabelle caloriche.

Contenuti principali:

Strategie contro cellulite e adiposità.

Analisi di 12 casi reali con storie di successo.

Diete specifiche dai 900 alle 1200 calorie.

Esercizi di ginnastica e consigli di fitoterapia.

Condizioni: Il libro è in ottime condizioni generali. La copertina è integra con colori vivaci, l'interno è pulito e non presenta scritte o sottolineature .